はい、大丈夫です。ほとんどのお客様

が「運動経験ゼロ」の状態からスター

トしています。正しい身体の使い方か

ら丁寧にお伝えするため、無理なく続

けられます。

極端な制限は行いません。続けられる

食事を重視し、外食が多い方でも無理

なく続くアドバイスを提供します。

個人差はありますが、早い方で2～4週

間ほどで見た目や姿勢の変化を感じ始

めます。写真で変化を比較するためモ

チベーションを保ちやすいです。

平日夜や土日の枠も用意しているた

め、事務職・営業職など忙しい女性で

も続けやすいスケジュールになってい

ます。

はい可能です。通っている中で「もっ

と早く結果を出したい」「仕事が忙し

いので減らしたい」などあれば柔軟に

変更できます。

もちろん可能です。まずは体験で、フ

ォームの違い・体の軽さをご実感くだ

さい。体験当日に入会すると入会金

（¥22,000）が無料になります。